大家在我們的日常生活中是不是經常會遇到學習和工作效率低，不能夠按照自己的計劃有條不紊地按時、按點兒的完成自己的任務呢？是不是還在為此而頭疼不堪呢？好吧，

那是你執行力有問題。那么究竟什么是執行力？怎樣提高自己的執行力呢？好的，下面我來給大家一一作答。

一、 執行力(execution?ability)的定義 :

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? ? 1.、“就是按質按量地完成工作任務”的能力。就是把想法變成行動，把行動變成結果?？?、準、狠的完成任務的藝術

? ? 2.、沒有執行力，就沒有競爭力?

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????????正確的方法+徹底的執行=個人執行力

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二、 不執行的一般原因 :

? ? 不知道要做什么

? ? 不知道怎么做

? ? 沒有能力做

? ? 沒有資源做

? ? 不愿意做

? ? 做了也白做

? ? 對工作和目標缺乏激情

? ? 難以處理人際關系

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三、如何提高個人執行力：

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? ? 1.認真的規劃自己的生活、學習和工作是提高自己執行力的前提

? ? 以“GTD”為指導思想，通過Google日歷等規劃管理自己的日常計劃安排。注意，計劃一旦指定就要努力完成，否則就編程了一紙空文。

? ? 注意：目標管理的五大技巧（原則）

??????制定的目標必須明確

??????制定的目標可以量化

??????可實現性

??????實現此目標和其他目標必須關聯

??????實現目標的時限性

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辨別：按照四象限法則，重要不緊急事項（提前做）

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重要不緊急 （Do??Plan）	重要緊急 （To??Do??Now）
不重要不緊急 （Say??No）	緊急不重要 （Do??Then）

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? ? ——準備是成功的保證,是執行力的前提,是工作效率的基礎。一個缺乏準備的人一定是一個差錯不斷的人,縱然具有超強的能力,千載難逢的機會,也不能保證獲得成功。

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? ? 2.在執行過程中專心一致避免外界打擾（注意qq、飛信的設置）

? ? 可以借助番茄等工具來約束自己，25分鐘高掛免打擾牌，專心高效學習。如果遇到非常緊急的事情的話，添加打擾。等處理完后認真總結和分析，自己找時間把應該學習的內容補回來。確實安排的比較緊沒時間補的話，及時推合理地推遲自己的計劃，并且認真反思。

? ? 3.監督——約束

????人的自制力往往是有限的，為了避免自己有時候“偷懶”，我們可以跟自己的上司和隊友約定好，定期對自己的執行結果進行監督，倘若完不成計劃內容的接受一定的懲罰。比如：請客了等等。

????????——執行力來自完善的工作計劃，執行力來自有效的目標管理。

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四、 個人執行力的強弱取決于兩個要素 ：

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? ? ? ? ——個人能力和工作態度。能力是基礎，態度是關鍵。

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五、 高效執行者的九個特征:

? ? 1．自動自發---積極主動的工作、學習

? ? 2．注重細節---工作認真、細心，不草率行事

? ? 3．為人誠信，敢于負責---責任心

? ? 4．善于分析判斷，應變力強---決策力

? ? 5．樂于學習，追求新知，具有創意---學習力、創新力

? ? 6．對工作投入---專心投入

? ? 7．有韌性---在困難面前不低頭

? ? 8．有團隊精神，人際關系良好---和諧

? ? 9．求勝的欲望強烈---積極向上的心態

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六、 提高自我的執行心理素質 ：

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? ? 1.不要被推著走，要主動走

? ? 2.舍我其誰的責任心

? ? 3.新敬業精神與績效思維

? ? 4.專注于目標的定力

? ? 5.貫徹到底的堅定意志

? ? 6.高效執行，拒絕借口

? ? 7.執行與服從是責任和使命

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七、 執行的16字原則：

? ? 1、結果提前

? ? 2、自我退后

? ? 3、鎖定目標

? ? 4、簡單重復

? ? 按時完成自己的任務其實并不難，就16個字，解釋：多做重要不緊急的事情，不要太隨心所欲，我們就會提前看到結果。做所有的事情時要規劃好，按部就班就可以了，就是簡單的重復。

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? ? 執行力說白了就是做事的能能力，這么些天了，自己總是不能按計劃完成自己的任務，把整個的時間都浪費自己做無關緊要的事情上，比如說看新聞，一看就聽不下來了。當自己回過頭來時半個小時過去了。

? ? 一個成功的人是能夠及時從任何環境中拔出自我來的，希望此文對我、對大家都有所幫助。

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TO DO NOW——送給奮斗著的程序“猿”們